博鱼让更多百姓参与 健身瑜伽成全民健身项目新选择

2024-05-16 20:20:08
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  青山绿水下的瑜伽展示美轮美奂,日前在安徽池州举行的第二届绿色健身大会上,健身瑜伽项目展示获得了各方面的关注,更获得了好评,中国健美协会秘书长王瑞霞表示,健身瑜伽着力打造的是健康的理念,通过简单、科学、规范的动作博鱼,达到健身的最佳效果,将不断完善技术动作,成为全民健身新的项目选择博鱼。

  随着健身市场的不断发展,越来越多的新兴健身方式、方法涌入了健身市场。瑜伽,作为近年来兴起的一种健身方法博鱼,已成为许多健身场馆的教学内容,并受到广大健身爱好者的追捧。与此同时,由于当前人们缺乏对瑜伽的正确、统一认识,致使目前瑜伽市场出现了许多亟须规范和管理的问题。王瑞霞透露,为对瑜伽进行科学的引导、规范,促进瑜伽行业健康、有序的发展,中国健美协会从2010年开始,多次召开健身瑜伽项目座谈会,就瑜伽健身的科学内涵、历史渊源与发展现状以及瑜伽健身的种类、特点与作用,推广普及健身瑜伽的必要性与可行性,当前瑜伽健身市场出现的问题以及应对对策反复进行探讨和研究。

  针对有关瑜伽行业出现的各种问题,代表们也提出了一些解决办法,即建立相应的组织机构,对行业进行系统的组织管理;建立相应的行业标准,对行业进行有效监管;进一步规范健身瑜伽教练的资质审批;改革相关赛事,增加赛事看点,吸引更多人的关注,并参与进来;编写一套适用于培训和普及推广的教材,包括人体运动学、营养学、心理学等各方面内容;创编一套健身瑜伽,以便进行更好地普及、推广。“此次健身瑜伽展示博鱼,就是多次研讨会议的成果展现”,王瑞霞说。

  本次项目展示的参加者,既包括高校学生,也包括俱乐部的健身瑜伽教练,“他们各有各的优势,其中有杂技基础的,也有体操基础的,都带着各个项目的特点,目前使用的规则是通过反复召开研讨会,根据大家的意见,归纳、分析和总结形成的,宗旨就是要充分体现健身瑜伽的特点,即通过完全的形体动作来实现健身的效果”,王瑞霞说,目前部分高校已经设置了健身瑜伽课程,我们所引导的健身瑜伽,不追求俱乐部瑜伽课程的高端和难度,我们讲求的就是简单,便于大众掌握,这样才可能成为全民健身大众的选择。

  “这次项目展示之后还会对规则和要领进行细化,在更加成熟和完善之后,举行正式的比赛”,王瑞霞说,今后的比赛可能会分年龄组和技术等级进行,比如可能会设元老组等,“这次有一位70岁的老人来参加,大家都叫她瑜伽奶奶,动作简单易学了,参加的人会越来越多。”

  “健身瑜伽应该通过各种推广方式让更多人感受到健身瑜伽的魅力,让更多的老百姓参与进来,扩大健身瑜伽的影响力,进一步培养健身瑜伽的群众基础”,王瑞霞说,我们要结合高校、健身场馆、协会和媒体等各方力量,积极探索适合我国本土发展的模式,让更多的老百姓参与到健身瑜伽项目中,并给予他们科学、正确的指引。项 涓 (来源:中国体育报)

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