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新闻中心 /News 
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20 2024-01
博鱼春夏健身消费趋势：瑜伽鞋销量同比增长超800%
博鱼“刘畊宏女孩”直接拉动家庭化运动健身的热潮。记者获悉，最新数据显示，运动健身迎来新潮流，瑜伽鞋销量同比增长超800%。 近日，京东消费及产业发展研究院发布了《春夏运动健身消费趋势报告》（以下简称报告）。报告显示：...
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19 2024-01
博鱼健身小常识 瑜伽运动的十个基本技巧
博鱼瑜伽，是受女性们所热爱的一种高雅时尚的健身方式。若练习得当会有很好的养生减肥作用，但若走入了误区，则会带来相反的效果。因此，居家练习瑜伽时，一定要注意以下10个常识... 即使你的床很大、很宽敞，也绝对不是练习瑜...
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19 2024-01
博鱼刘雪莹：瑜伽初学者需了解的9条基本常识
博鱼许多人在初学瑜伽时仅仅凭着一腔热情，对瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，从而放弃了，最后不了了之……反而抱怨练习瑜伽无用，其实这是不对的。 03.过重的胃部负担会使练习...
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19 2024-01
博鱼瑜伽入门小知识
博鱼1.练习前一个小时最好空腹，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中恶心、头晕、胸闷的现象 刚开始做不到会有一些燥是正常的，慢慢沉浸在这种突破中，每一个体式起始时都是慢慢地博鱼，用10-15秒来进入体式然后开始保持，...
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19 2024-01
博鱼瑜伽养生实用小知识
博鱼瑜伽是一项缓和而且颇为重要的运动，它不仅能锻炼人的柔软性，还有很好的养生效果。这项运动十分受到女性同胞的喜爱。当然现在也越来越多的男同胞喜欢练瑜伽。下面来给大家说说有关于瑜伽的养生知识。 1.随着生活水平的提高，...
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19 2024-01
博鱼瑜伽须知_瑜伽知识_知养生网
博鱼运动养生导读： 瑜伽属于温和的运动，任何人任何时候任何地方都可以做，因此很多女性都喜欢练瑜伽。但是女生经期时要避免倒立，以免造成经血逆流， ...[更多详细] 运动保健导读： 便秘这个是现代人的通病，缺乏运动是引...
