电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@xtrxxmjx.com
地 址：博鱼山东省泰安市岱岳区北集12号
新闻中心 /News 
-
21 2024-01
博鱼健身知识：瘦身：运动减肥要注意的12个策略
博鱼只要是全身性、可以持续性动作的，比如，健走、慢跑、骑脚踏车、游泳、有氧舞蹈、直排轮、羽球博鱼、网球、跳绳等。只要持续30分钟以上，都是绝佳的“有氧运动”。 有氧运动能增加身体的摄氧量，氧气如同燃料，是燃烧脂肪的要...
-
21 2024-01
关博鱼爱在身边呵护“她”健康！广东省妇女健康知识宣传活动走进
博鱼为扎实推进“健康中国 母亲行动”，深入实施广东省适龄妇女“两癌”（宫颈癌和乳腺癌）免费筛查项目，进一步普及“两癌”防治知识，广东省妇联联合南方新闻网推出《关爱在身边 呵护“她”健康》系列Vlog视频，以第一视角记录...
-
21 2024-01
博鱼【科普知识】不同年龄段人群在冰雪运动中如何预防运动损伤？
博鱼对于不同年龄段的人群，尤其是老年人，建议在冰雪天尽量减少室外活动，选择室内活动。老年人骨质比较疏松，一旦摔倒，骨折的风险比较高博鱼。建议老年人在室内做一些低强度运动，比如八段锦、太极拳、五禽戏等。儿童青少年喜欢玩雪...
-
21 2024-01
博鱼瑜伽知识 三种瑜伽的最佳练习时间
博鱼瑜伽是一种非常有效果的多方面功能性运动，但是练习瑜伽想要效果更好，往往就要在意一些方面的问题，下面小编为大家带来三种瑜伽练习瑜伽的最佳时间以及瑜伽如何避免膝关节受伤的知识，让大家更好的接触瑜伽。 瑜伽是一门博大精...
-
21 2024-01
博鱼瑜伽初学者的基本常识
博鱼作为练习瑜伽的初学者们，应该必须知道练习瑜伽10条的基本常识，下文由小编为大家一一解惑。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的压力与紧绷心情，体验完善的心灵祥...
-
21 2024-01
练习瑜博鱼伽必须知道的七点常识初学者先做好准备再练！
博鱼近年来，瑜伽已然是室内运动的代表性运动，许多名不经传的瑜伽老师依靠线上直播课程迅速出名，吸引瑜伽爱好者慕名前来“机前打卡”。然而，由于线上直播课程偏向于单方面指导，缺乏练习者的实际情况，没有应对大流量的预案和管理措...
