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地 址：博鱼山东省泰安市岱岳区北集12号
新闻中心 /News 
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27 2024-01
流瑜伽特点及适合人群 流瑜伽特点及适合人群分别介绍博鱼
博鱼1、适合：健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。 2、特点：流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，同时引入一些动感的姿势，使整个修习过程充满活力，情趣盎然！流瑜伽拮取众多瑜伽流派中的不...
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27 2024-01
博鱼【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意事项
博鱼一初学者由于没有基础，自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位博鱼，即便是有些条件好的，对着镜子来做，还是有很多地方看不到，比如说背部等，一些动作做的不到位博鱼，长期练习可能会造成扭伤或是拉伤，严重的还会患上“瑜伽病...
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27 2024-01
博鱼冥想5分钟清除精神毒素瑜伽科普了解一下
博鱼瑜伽是anusasanam——有管理，有约束的行动。抑制意识波动不会凭空而生博鱼，这种演变是逐渐发生的。如果我们能按照自己的意愿抑制意识，这个问题就简单了博鱼。anusasanam意为设置规定，管理，引导，下达行为...
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27 2024-01
“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽博鱼灰尘的书
博鱼瑜伽作为一项修身养性的运动受到人们的普遍欢迎，你对瑜伽有多少了解呢？瑜伽都有哪些招式呢？瑜伽的发源地又在哪里呢？看看瑜伽顶级大师对瑜伽的认识吧！ 年初博鱼，美国《》刊登的两篇关于瑜伽的文章如同炸弹一般，引爆了关于...
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26 2024-01
博鱼【甄轻松】科普知识产后大肚腩臀部下垂怎么办!
博鱼产后大肚腩和臀部下垂是许多产后妈妈面临的常见问题。为了解决这些问题，我们可以采取以下措施： 1. 合理饮食：产后饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、蔬菜和水果的食物，适量摄入碳水化合物和脂肪，避免过度饮食和暴饮暴食。同...
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26 2024-01
博鱼瑜伽的基本入门常识
博鱼瑜伽是一种非常盛行的健身运动，我们应该如何进行瑜伽入门练习呢?今天，我们就和大家从零开始练瑜伽，瑜伽练习包括瑜伽常识的了解以及瑜伽体式的练习，我们先和大家一起来了解下关于瑜伽入门的四个常识吧! 其实，我们都知道练...
