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地 址：博鱼山东省泰安市岱岳区北集12号
新闻中心 /News 
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22 2024-06
一家博鱼连锁瑜伽馆的「猝死」
博鱼5月21日傍晚，当吴芳按照课程预约时间来到北京卡莫瑜伽金融街店，准备上课时，老师并没有像往常一样在教室附近等候，而是站在前台，告诉她“今天不能上课了”。 一个小时前，老师收到一条短信，显示自己已经被第三方劳务派遣...
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21 2024-06
练博鱼这6式瑜伽“清洗”肠胃还你亮白好肤色！
博鱼瑜伽方法清理消化道的原理，主要是通过长时间连续饮用净水，做出不同的运动姿势，使水由口腔开始顺消化道一次清洗胃、十二指肠、小肠和大肠，然后从肛门排出体外，所以，经常采用瑜伽方法，可以起到“清洗”肠胃的效果。 采用瑜...
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21 2024-06
博鱼瑜伽所有式的名称及动作要领
博鱼手掌撑地，手指大大分开，平铺在地板上，尽量增加手和地板的接触面，避免手腕损伤。 2.前脚掌、脚外侧、脚跟这三个点共同均匀用力踩地，脚趾充分张开踩稳在地板上。 4.肩胛骨外展，向臀部方向收紧，使上半身得到充分的伸...
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21 2024-06
博鱼睡前黄金20分钟做好这7个动作助你一夜好眠
博鱼双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。尽量拉伸脊柱和颈部，双臂放于双腿两侧，掌心朝上博鱼，或者置于体前尽量延伸。 以山姿站在垫子前端。吸气博鱼，手臂向上伸直。下巴朝向胸部，肩膀放松，头顶朝向地面。身...
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21 2024-06
博鱼所有人都能练瑜伽？法媒盘点关于瑜伽的8大流言
博鱼所有人都能练瑜伽，瑜伽需要良好的身体柔韧性，瑜伽是一种温和的运动……面对这些真真假假的流言，法国知名时尚杂志《费加罗夫人》采访了有关专家。他们对有关瑜伽的8大流言作出了详细解答博鱼，让人们对风靡全球的瑜伽有更深刻的...
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21 2024-06
博鱼练瑜伽还可以增肥？
博鱼瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是博鱼，事实上，那些体重过轻的人和体重过重...
