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新闻中心 /News 
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10 2024-01
瑜伽练习的十大注意事项博鱼
博鱼1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。 2、骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的...
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10 2024-01
初学者博鱼基本瑜伽常识
博鱼瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质。下面是由小编为大家整理的初学者基本瑜伽常识，欢迎大家阅读浏览。 按照瑜伽严格的练习要求应该每天...
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10 2024-01
初学者必博鱼知的基本瑜伽常识
博鱼瑜伽健身虽然是不错的选择，但是作为刚入门的菜鸟，你必须知道的常识还是要知道的。哪些基本瑜伽常识时需要关注呢？小编带大家好好学习下！ 初学者进行瑜伽锻炼是需要了解更多的基本常识才能够有更好的锻炼效果，否则是会事倍功...
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10 2024-01
博鱼瑜伽常识_99健康网
博鱼瑜伽是一种源于印度的身心灵健康体系，距今已有五千多年的历史。它融合了身体、呼吸和心灵的练习，旨在实现个体身心平衡、健康和幸福。 瑜伽是一种具有千年历史的健身方式，起源于印度。它不仅能塑造美丽的体态，增强身体的柔韧...
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10 2024-01
练习瑜伽的12条必知常识 瑜伽经验博鱼
博鱼练习瑜伽的12条必知常识，你都知道吗？今天小编为各位热爱瑜伽的宝宝们总结了练习瑜伽的12条必知常识，希望能够帮助各位更好的练习瑜伽，下面就请大家跟随小编一起来看看吧~ 练习瑜伽的12条必知常识，你都知道吗？今天小...
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09 2024-01
博鱼初学者瑜伽必须懂得4个常识
博鱼核心提示：生活中不少女性都在通过练习瑜伽的方式保持自己的身材，不过初学者瑜伽的女性必须对其中的一些常识了解清楚，目前有四个常识必须知道，分别是练习瑜伽之前一定要空腹、练习瑜伽后一个小时不能吃饭、洗浴桑拿结束后半小时...
