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新闻中心 /News 
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29 2024-04
博鱼练瑜伽的注意事项
博鱼瑜伽很多人都很热爱和追捧，每天都会练习瑜伽来达到养生保健的目的。那么练瑜伽的注意事项有哪些呢，一起来了解了解！ 整个练习过程里还有一个不可忽视的环节就是：热身，即准备练习，也可以是一些较简单的瑜伽动作。如果缺了这...
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29 2024-04
初学瑜博鱼伽5大注意事项 白领瑜伽精选
博鱼瑜伽这种健身运动越来越受到女性朋友的喜爱，特别是办公室白领一族，长时间久坐容易缺乏运动，那么初学瑜伽要注意哪些呢？ 为了能够更好的使瑜伽练习达到减肥，保健效果，初学者要注意以下事项。选择适合自己的瑜伽类型，在练习...
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29 2024-04
初学瑜伽必须了解博鱼的五件事
博鱼瑜伽日渐流行，但对于初学者来说博鱼，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态博...
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29 2024-04
博鱼练习瑜伽的五个要点
博鱼一日瑜伽，一世优雅。故印度传来的身心修行艺术---瑜伽，让无数人走出压力阴霾，得到健康身体，享受内心的安宁。练习瑜伽的五个要点： 另一个关键便是轻缓地呼吸。如果将动作与呼吸一同进行，那么，身体的柔软度会比只进行运...
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28 2024-04
博鱼沈阳静雅圣释
博鱼2、瑜伽可以是：正确依靠瑜伽的程度取决你做瑜伽的频率，还有你的饮食，这可是必须的。当然，还有一种瑜伽叫力量瑜伽，它更像是一种运动。与冥思形式的瑜伽相比，力量瑜伽可以燃烧更多的热量，并且帮助你塑造肌肉曲线，从而形成更...
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28 2024-04
博鱼0基础学习45天后能成为月入过万的瑜伽老师吗？
博鱼我对瑜伽很感兴趣，但没有任何练习瑜伽的经验，通过学习你们的教培课程后，真的能成为瑜伽老师吗？ 对此，惠州莲心瑜伽的资深导师回复：我们有自己的特色课程体系，从我们这里走出去的瑜伽老师，很多也是从0基础开始，现在她们...
