电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@xtrxxmjx.com
地 址：博鱼山东省泰安市岱岳区北集12号
新闻中心 /News 
-
24 2024-04
瑜伽博鱼科普篇
博鱼瑜伽原本是古印度六大哲学派别中的一系，是修身，修心，调息的一整套系统。 这里有个误解先纠正一下。我们常常在健身房看到大家练的那种，被我们称之为“瑜伽“的身体运动，其实不是瑜伽，它只是瑜伽整个体系的一小部分。 印度人...
-
22 2024-04
博鱼史上最全的瑜伽小工具常识练瑜伽的都赶快收藏吧！
博鱼关于瑜伽，我们平时总是过多的关注体式的学习，但对于常用的瑜伽工具，你了解多少呢？ 现在就让我们了解一下瑜伽你必须了解的瑜伽用品方面的常识，拥有这些小工具，从此加倍享受瑜伽的乐趣。 很少有人会把Yoga音乐当作一...
-
22 2024-04
瑜伽常识 教你来练习水博鱼中瑜伽
博鱼大家都知道瑜伽有很多种类，站式瑜伽，坐式瑜伽，高温瑜珈，还有空中瑜伽等，那么你知道水中瑜伽吗?顾名思义，水中瑜伽就是在水中进行的瑜伽训练，是不是很新奇呢，其实这也是属于一种新型的创新瑜伽，在国外很多国家都有开办水上...
-
22 2024-04
瑜伽基础知博鱼识分享
博鱼可能有人也注意到了。在零基础打卡内容中博鱼，已经是第5周了，我们到目前为止只接触过站立、前屈、和倒立体式。在第2周和第3周的练习序列中，出现过一个有支撑的桥式肩倒立，可以算作简单的恢复体式。 除此之外，瑜伽中的侧...
-
22 2024-04
博鱼最全瑜伽姿势安全指南你不得不看！！
博鱼随着瑜伽的流行，因瑜伽练习而受伤的问题也日益严重，甚至有人因此对瑜伽产生畏惧。怀疑瑜伽的安全性和有效性。实事上任何事情都要遵循一定的方法才能达到预期的效果，瑜伽也不例外。不管你是初学者还有资深的练习者，在你开始练习...
-
21 2024-04
博鱼瑜伽初学者必须要注意的13条规则
博鱼保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。 练...
