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地 址：博鱼山东省泰安市岱岳区北集12号
新闻中心 /News 
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22 2024-06
博鱼运动常识
博鱼很多人都有过运动后肌肉酸痛的情况，特别是平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人。肌肉酸痛的产生，是由于大量乳酸的堆积引起的。而乳酸是由于肌肉运动时如果氧气供应不足，肌糖元进行无氧代谢...
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22 2024-06
博鱼国家体育总局社会体育指导中心
博鱼为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，推动全国健身瑜伽赛事活动健康有序发展，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的2023年全国健身瑜伽锦标赛（四川石棉）定于...
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22 2024-06
博鱼健身渐进——追求健康不攀比
博鱼在大多数只见过、没练过瑜伽的人们看来，瑜伽属于一项偏拉伸、放松，比较柔和的运动。曾在国际瑜伽赛事中担任过裁判的孝文指出博鱼，坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节，增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性，同时还能感觉身心得到按...
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22 2024-06
博鱼瑜伽生活
博鱼俗话说，万事开头难。 学习瑜伽也不是一件简单的事情博鱼。所以，我个人认为博鱼，瑜伽不可以自学博鱼博鱼博鱼。但是入门后有一定瑜伽基础可以“自练”！ 如果想要瑜伽基础入门，那么你一定要知道学习瑜伽有哪些渠道和方法。你...
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22 2024-06
常练睡前瑜伽5式练出你的完美曲线让自信与优雅共舞博鱼
博鱼臀部是一个女人的天，没有这个天，我们怎能快乐的奔跑，下面小编就来带你造就属于你独有的天地，同时博鱼，小编也带来了臀部大师，她会把自己的秘诀告诉你，清晨起床练一练，练出翘臀不是梦。 一个瑜伽单腿前屈伸展式充满了画的...
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22 2024-06
博鱼一个瑜伽动作每天躺着练瘦腿促睡眠一定要试试
博鱼倒箭式，是一个最不费力的倒立体式，它不仅具有倒立体式的美容养颜博鱼、促进血液循环等功效博鱼，还可以很好的刺激到副交感神经系统，促进睡眠。 侧对墙坐立，双手放在身体的后侧，微屈双膝，身体向后仰卧在垫面上，臀部双腿靠...
