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新闻中心 /News 
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21 2024-06
博鱼所有人都能练瑜伽？法媒盘点关于瑜伽的8大流言
博鱼所有人都能练瑜伽，瑜伽需要良好的身体柔韧性，瑜伽是一种温和的运动……面对这些真真假假的流言，法国知名时尚杂志《费加罗夫人》采访了有关专家。他们对有关瑜伽的8大流言作出了详细解答博鱼，让人们对风靡全球的瑜伽有更深刻的...
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21 2024-06
博鱼练瑜伽还可以增肥？
博鱼瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是博鱼，事实上，那些体重过轻的人和体重过重...
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21 2024-06
博鱼初级瑜伽——新手必学入门5式送给爱美的你！
博鱼树式能锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。 2.右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处博鱼，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。 1.两腿前后分开约两个肩...
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21 2024-06
博鱼外国网红靠裸体瑜伽出名 黑白线条展现人体之美(视频)
博鱼Instagram最火的账号之一“裸体瑜伽女孩”上传了2段黑白视频，展示惊人的瑜伽技巧。（网页截图） 国际在线专稿：据英国《每日邮报》6月2日报道，以表演裸体瑜伽闻名的外国网红Nude Yoga Girl（裸体瑜...
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21 2024-06
博鱼练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！
博鱼翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，因此不要软绵绵的...
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20 2024-06
16个常见的瑜伽体式正博鱼误对比图你都做对了吗？
博鱼这里要注意下方支撑腿要用力的向下踩，平衡腿和脊柱要向两侧用力的延展，将身体稳定。 四柱式除了手肘的问题，头顶和脚后跟也需要用力将“身体”这根绳子“拉直拉长”博鱼，腹部收紧 下方腿肌肉收紧用力的踩地面并且垂直于，...
